En löpargrupp i Vessigebro för den absoluta nybörjaren och upp till den vane motionären. Vi stöttar varandra i träning och mot uppsatta mål.
Nybörjare: Vi börjar med 30/30-programmet. Detta är anpassat för den totala nybörjaren och vi kommer främst att fokusera på lustfylld träningsrutin och gång. /Ulrika
Löpargrupp: Vi kommer att springa tillsammans för att det är så mycket roligare. Alla i gruppen, oavsett löparvana, kommer att få utmaningar. Alla är vi olika så passen kommer att utformas för att passa alla. Vi peppar varandra och hjälps åt. Vi kommer blanda vanlig löpning med lite fys, intervaller, backträning mm. Jag kommer att vara lyhörd för era egna önskemål. Viktigast av allt, vi ska ha KUL! /Anna
Vi kommer variera platser, så håll utkik på Facebooksidan "Gläntan Runners"
https://www.facebook.com/glantanrunners/