Vill du gå/jogga eller springa i trevligt sällskap? Oavsett om du aldrig sprungit, inte sprungit på länge eller springer mycket är du lika välkommen att hänga på ett härligt gäng.
-
-
Uppdaterad: 07 JAN 2017 20:26
Varje torsdag träffas vi vid Gurkbänken för gemensam start kl 18:30. Vi springer alltid oavsett väder.
Den 12 januari startar vi dessutom nya grupper för allt från den totala nybörjaren till den mer vane löparen.
- Vill du mestadels gå och långsamt lunka/jogga för att sakta bygga upp en vana. Eller…
- Vill du börja ett försiktigt löparprogram som på 10v ska leda dig till att kunna springa lugnt i 20 minuter. Eller…
- Vill du springa lite mer och vänja kroppen vid regelbunden löpning på mellan 20-30 minuter per gång. Eller…
- Vill du ha tuffare och mer utmanande löpning, med variation i pass med bland annat tempo, backar, distans mm.
Då är du varmt välkommen att träna med oss!
Det går utmärkt att prova på gratis några gånger för att sedan bli medlem i OK Gläntan Vessigebro. Medlemsavgiften är för närvarande 50:- för barn, 150:- för vuxen och 250:- för familj. Info om klubben och medlemskap och annat hittar ni på vår hemsida okglantan.se. Löpande info hittar ni på vår Facebooksida facebook.com/ glantanrunners/.
Det går utmärkt att börja när som helst under året.
Kontakta:
Nybörjare/lättare löpning: Ulrika Mullen 0707 235 484
Tuffare löpning: Janne Jacobsson 0730 320435 Anna Johnsson 0706 779 041
Eller kontakta oss via Facebook.
